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貧乏ゆすり健康法：筋肉運動量はウオーキングをしのぐ 足のむくみや冷え性にも効果が期待 16年08月30日11時30分 印刷 来店不要なのでコロナ禍 足のむくみの調べ方 1足を強く押す 押す場所は、「足首」です。ココをギューっと力を込めて、10秒ほど押します。 強さは、痛くないくらい。結構力を入れても痛くない場所ですので、 私は、足首を掴むようにして、親指に力を入れて押してます。足のむくみ取りラボ 東別院, 愛知県 名古屋市 19 likes 金山駅1駅、東別院駅から徒歩4分の隠れ家サロン。足をスッキリさせませんか？ 足のむくみ解消のツボとマッサージの決定版 カンポフルライフ By Kracie 足のむくみ取り方